睡觉陷入恐怖的“梦中梦”,“鬼压床”?动不了也醒不来?

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前不久,我们发布了一篇 《睡觉猛抖一下,梦里一脚踩空?可能是身体在报警!》

科普中国(Science_China)| 来源
寒冬 | 编辑

前不久,我们发布了一篇

《睡觉猛抖一下,梦里一脚踩空?可能是身体在报警!》

对小伙伴们的睡眠问题表达了关爱。

后台收到不少好奇宝宝的提问:

能不能再说说“鬼压床”是怎么回事啊?

睡觉陷入恐怖的“梦中梦”,“鬼压床”?动不了也醒不来?

想你所想急你所急的小编

这不就安排上了嘛~

大家看完记得转发点赞哦~

大鸡腿有我的一半,

也有你的一半~(比睡觉陷入恐怖的“梦中梦”,“鬼压床”?动不了也醒不来?

你有没有遇到过这种情况:

在睡眠中拼命挣扎却不能动弹,

想要呼喊却像被捂住了嘴,

一次次醒来,

又一次次发现自己还在梦中……

这就是民间俗称的“鬼压床”

睡觉陷入恐怖的“梦中梦”,“鬼压床”?动不了也醒不来?

经历过“鬼压床”的人

一定能够理解这种体验。

那么,“鬼压床”到底是咋回事呢?

难道真的是“鬼”干的?

下面就让我们一起来

揭开这层神秘的面纱——

睡觉陷入恐怖的“梦中梦”,“鬼压床”?动不了也醒不来?

睡觉陷入恐怖的“梦中梦”,“鬼压床”?动不了也醒不来?

其实,

“鬼压床”跟“鬼”半毛钱关系也没有。

它只是一种睡眠障碍,

是一段发生在入睡或者苏醒过程中的

短暂的有意识的“瘫痪”现象。

睡觉陷入恐怖的“梦中梦”,“鬼压床”?动不了也醒不来?

在这个过程中,

虽然人是完全清醒的,

甚至能睁开眼睛,

但却无法控制自己的头部、四肢和躯干,

也没法发出声音,

有时还会伴随着呼吸困难和极度紧张的症状。

睡觉陷入恐怖的“梦中梦”,“鬼压床”?动不了也醒不来?

最后提醒大家,

如果偶尔出现“鬼压床”,

对身体不会有什么伤害;

但若经常发生“鬼压床”,

并已经严重影响到自己的工作和生活,

记得适时求助医生,

看看是不是有其他问题。

睡觉陷入恐怖的“梦中梦”,“鬼压床”?动不了也醒不来?

本文经授权转载自公众号“科普中国”(Science_China)。

审稿:陈海旭  解放军总医院第二医学中心  副研究员

编辑/设计:乌鸦妹妹

作者:山西科普网

监制:科普中国新媒体

睡觉陷入恐怖的“梦中梦”,“鬼压床”?动不了也醒不来?

睡觉陷入恐怖的“梦中梦”,“鬼压床”?动不了也醒不来?

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